生き方の企画書をつくろう

生き方の企画書？
なんですか？　　それは。
そう言われそうですね。
はい。よく言われるライフプランのようなものですね。
お金があるだけでも、頭がいいだけでも、人生は、語れない。
要するに自分をしっかり見つめること。
どんな自分になりたいのか？
何をしたいのか？
そのために、何が必要で何が足りないのか？
ありきたりなことですが、結局、自己分析してみるしかありません。
何か決断しようとするとき、その決断によって
何が得られ、何を失うか？
冷静に分析してみましょう。
そのうえで決断することをお勧めします。
今の感情だけで走って行動するのは危険です。
一息ついて、ゆっくり深呼吸してみましょう。
思わぬ効果があるものです。
アンガーマネジメントでも言われていますね。
怒りの感情は、６秒待てと。
短気は損気。
カチン！と　きそうになったら、大きく深呼吸ですね。
ちなみに大きく深呼吸するとちょうど６秒ほどになります。
今年の後半に向けてワンランクアップの自分づくりにチャレンジされたら如何でしょうか？
何なりとお手伝いさせていただきますので、お気軽にご相談くださいませ。