３月から４月にかけて、年次決算や準備で多忙を極める時期です。また、多くの職場では人事異動が行われる時期でもあります。昇進される方、ならびに新社会人となるみなさまには、心からお祝い申し上げます。
人が変われば職場環境も変わります。新しく配属になる方も、受け入れ側の方も、ともに一から職場環境を作りあげる同士として捉え、双方力を合わせてより良い職場風土を築き上げていただきたいです。
とは申せ、慣れない間は不安になりがちで、心身ともに落ち着かないもの。真面目な方ほど新しい環境に早くなじまなければと頑張りすぎて、自覚する以上に精神面で負担を抱えてしまうことも少なくありません。
そこで、なるべく早い段階で、各職場においてメンタルヘルスチェックの呼びかけ、管理職・リーダークラスの方にはその対策研修の受講をお勧めします。 弊社では、キャリアに適した集合研修、個人面談、個人カウンセリングも承ります。企業の方のみならず、個人の方にも対応させていただいております。
- なんとなく気持ちが沈みがち
- 眠れない日が増えた
- 寝ても寝ても朝すっきり起きられない
- 食欲がない・無性に食べたくなる
- 物事を忘れやすくなった etc.
（参考：厚生労働省サイト「みんなのメンタルヘルス」心の病気の初期サインに気づく）
担当部署内のスタッフでそのような傾向がある方。ご自身で「もしかして…」と少しでも思い当たる方。 知らず知らずの間に無理が積もって心に疲労を抱えておられるかもしれません。
少しでも気になりましたら遠慮なさらず、まずはご相談ください。
その上で、さあ心機一転！
新しい環境で、ステップアップに挑みませんか。
- 自分づくりバージョンアップ
職能と合わせて「マインド」を磨く
旧部署・旧ポジションでの棚卸しと新しい目標設定 - 企業内起業家育成講座
経営者はどこが違う？事業家的発想と行動
仕事に対する自信と誇りが生まれます
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自分が思っている以上に抱えてしまったストレス。それでも、ほんの少し、人に打ち明ける・専門家に相談することで、ずいぶんと気持ちが晴れるものです。人事異動でのストレスや悩みを抱えている人の力になれれば幸いです。
不安を解消し、さらなるチャレンジを！
２０１８年３月 黄瀬紀美子
